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Multivitamínico 50+ A-Z Homem Vitasay 60 Comprimidos

Opinião dos Consumidores:0
O Multivitamínico A-Z Homem 50+ Vitasay é um suplemento alimentar completo para homens acima de 50 anos. Com vitaminas, minerais e cafeína, ajuda na manutenção da energia, imunidade, memória e saúde cardiovascular, apoiando uma rotina ativa e equilibrada com mais vitalidade.

Principais benefícios:
  • Ajuda na memória e foco mental;
  • Contribui para a disposição e energia diária;
  • Apoia o sistema nervoso, imunológico e cardiovascular;
  • Fórmula com cafeína e vitaminas específicas para homens 50+;
  • Auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração;
  • Aumenta a capacidade de resistência e o desempenho durante o exercício físico;
  • Favorece na manutenção dos ossos, da visão e coagulação do sangue.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

SUGESTÃO DE CONSUMO

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Especificações

Quantidade60 comprimidos
Informação NutricionalInformação Nutricional
Sugestão de UsoSuplementação de vitaminas e minerais
PrecauçõesMULTIVITAMÍNICO PARA HOMENS
Princípios AtivosMultivitamínico com minerais e cafeína
ComposiçãoFosfato de cálcio dibásico, ascorbato de sódio, cálcio citrato malato, óxido de magnésio, cloridrato de piridoxina, cafeína, bisglicinato ferroso, acetato de DL-alfa-tocoferol, sulfato de zinco, niacinamida, bisglicinato de cobre, bisglicinato de manganês, D-pantotenato de cálcio, acetato de retinol, D-biotina, riboflavina, vitamina D3, nitrato de tiamina, picolinato de cromo, L- metilfolato de cálcio, cianocobalamina, estabilizantes: celulose microcristalina e croscarmelose sódica, glaceantes: hidroxipropilcelulose, hidroxipropilmetilcelulose, antiumectante: dióxido de silício, lubrificantes: estearato de magnésio e talco, umectante: triacetina, corantes: dióxido de titânio, amarelo crepúsculo, carmin, carmosina, vermelho 40, eritrosina, e emulsificante: polisorbato 80.
Tabela Nutricional






  • Quantidade por porção %VD(*)








  • Carboidratos





    0,8 g 0%











  • Açúcares





    0g **











  • Sódio





    44 mg 2%











  • Vitamina A





    600µg 100%











  • Vitamina C





    300mg 667%











  • Vitamina E





    10mg 100%











  • Tiamina (Vitamina B1)





    1,8 mg 150%











  • Riboflavina (Vitamina B2)





    2,0 mg 150%











  • Vitamina B6





    80 mg 6154%











  • Vitamina B12





    3,6 µg 150%











  • Niacina





    20mg 125%











  • Biotina





    45 µg 150%











  • Ácido pantotênico





    5,6 mg 113%











  • Cálcio





    200mg 20%











  • Magnésio





    150mg 58%











  • Ferro





    10mg 71%











  • Zinco





    10mg 143%










  • Cromo





    50 ug 143%












  • Manganês





    1,6mg 72%











  • Cobre





    1000 µg 111%











  • Fósforo





    105mg 15%











  • Ácido fólico





    300 µg 125%











  • Cafeína





    100mg **








Como Usar

Homens acima de 50 anos precisam de um multivitamínico?



Com o passar dos anos, o corpo passa a absorver nutrientes de forma diferente e a produção de certas substâncias diminui naturalmente.



Isso pode afetar a disposição, a imunidade, a força muscular e até a saúde cognitiva.



O multivitamínico atua como um suplemento alimentar complementar à dieta, oferecendo uma combinação de vitaminas e minerais essenciais para o organismo masculino após os 50 anos.



Ele ajuda a manter a energia, proteger o sistema imunológico, preservar a saúde dos ossos e apoiar a memória e o foco, que são pontos que exigem mais atenção com o envelhecimento.



Por isso, incluir um multivitamínico como o 50+ A-Z Homem Vitasay na rotina é uma forma prática e segura de promover mais bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.



Qual a diferença entre o Vitasay A-Z Homem e o Vitasay A-Z Homem 50+?



Vitasay A-Z Homem 50+ foi desenvolvido especialmente para atender às necessidades de homens acima de 50 anos.



Sua fórmula traz ajustes nas doses de vitaminas e minerais para essa faixa etária, além da adição de cafeína, que contribui com o foco, energia e disposição no dia a dia.



Já a vitamina A-Z Homem da Vitasay é voltada para adultos a partir dos 19 anos e não contém cafeína.



Ele é ideal para homens abaixo dos 50 anos, que buscam manter o equilíbrio nutricional no dia a dia, mas sem necessidades específicas ligadas ao envelhecimento.



Como escolher a melhor vitamina para homens acima dos 50 anos?



A escolha da vitamina ideal para homens acima dos 50 anos deve considerar as necessidades específicas dessa fase da vida.



Com o avanço da idade, o corpo passa por mudanças naturais: há maior risco de perda de massa óssea e muscular, alterações no metabolismo, menor absorção de certos nutrientes e até queda nos níveis de energia e disposição.



Por isso, o multivitamínico precisa ser formulado com esses pontos em mente.



É importante buscar suplementos que contenham vitaminas e minerais essenciais, como:




  • Vitaminas do complexo B (para energia);

  • Vitamina D e cálcio (para ossos e músculos);

  • Zinco e selênio (para imunidade e ação antioxidante);

  • Vitamina C (para defesa e saúde da pele);

  • Ferro e magnésio (para vitalidade e funcionamento muscular).



Além disso, ingredientes como a cafeína podem ser um diferencial, pois auxiliam na manutenção do foco e da energia mental — algo importante para manter a rotina ativa e saudável.



A versão do Multivitamínico 50+ Vitasay A-Z Homem, por exemplo, já vem com uma combinação pensada para essa fase, com doses ajustadas e ingredientes que apoiam o bem-estar físico e mental.



Por fim, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, principalmente se houver uso de medicamentos ou condições de saúde específicas.



Assim, é possível fazer uma escolha segura e eficaz para o seu momento de vida.



Perguntas frequentes sobre multivitamínico e vitamina para homens 50+






1- Suplemento alimentar ou multivitamínico substitui uma alimentação equilibrada?




Os suplementos alimentares, como os multivitamínicos, não substituem uma alimentação equilibrada. Eles entram como complemento, ajudando a suprir eventuais deficiências nutricionais que podem surgir no dia a dia.



Mesmo com uma boa alimentação, fatores como idade, rotina intensa, estresse, uso de medicamentos, dietas restritivas ou condições de saúde específicas podem fazer com que o corpo não absorva ou receba todos os nutrientes na quantidade ideal.



É aí que os suplementos alimentares atuam: reforçando a ingestão de vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do organismo.



O ideal é manter uma base sólida de alimentação rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais e proteínas de qualidade.



Com isso, o suplemento atua como apoio extra, especialmente em fases da vida com mais demandas, como a maturidade, em que a absorção de certos nutrientes pode diminuir naturalmente.



Ou seja, suplemento alimentar é um aliado da saúde, mas nunca deve ser visto como substituto de uma dieta nutritiva e balanceada. Para garantir os melhores resultados, o ideal é combiná-lo com hábitos saudáveis no dia a dia.







2- Suplemento alimentar ou multivitamínico faz mal se tomado todos os dias?




Se tomado da forma correta, seguindo todas as recomendações do fabricante e da embalagem, e o suplemento alimentar (ou multivitamínico) for recomendado para ser usado diariamente, não faz mal ao incluir na rotina diária.



Na verdade, em casos como o do Multivitamínico 50+ Vitasay A-Z Homem, o uso no dia a dia costuma ser recomendado justamente para manter um bom nível de vitaminas e minerais no organismo.



Afinal, muitos desses nutrientes são eliminados naturalmente pelo corpo e precisam ser constantemente repostos. O importante é respeitar a dose indicada pelo fabricante ou por um profissional de saúde.



Doses excessivas e prolongadas de certos nutrientes, principalmente quando não há necessidade, podem sobrecarregar o organismo e trazer efeitos indesejados.



Em resumo, sim, é seguro tomar multivitamínicos todos os dias, desde que respeitada a dosagem correta e que eles façam parte de uma rotina de cuidados com a saúde e alimentação equilibrada.







3- Suplemento alimentar com cafeína pode atrapalhar o sono?




Sim, o consumo de cafeína em horários próximos ao momento de dormir pode interferir na qualidade do sono. Isso acontece porque a cafeína é um estimulante natural do sistema nervoso central — ela aumenta o estado de alerta, melhora a concentração e reduz a sensação de fadiga. Por isso, ao ser ingerida no fim do dia, pode dificultar o relaxamento e o adormecer.



No caso do Multivitamínico 50+ A-Z Homem da Vitasay, que contém 100 mg de cafeína por porção, a recomendação é que o suplemento seja tomado preferencialmente pela manhã ou no início da tarde, junto a uma refeição.



Assim, você aproveita os benefícios da cafeína, como mais foco e energia, sem comprometer seu descanso noturno.



Vale lembrar que a sensibilidade à cafeína pode variar de pessoa para pessoa.



Se você percebe que mesmo pequenas quantidades de cafeína afetam seu sono, o ideal é ajustar o horário da suplementação e observar como seu corpo reage.



Em caso de dúvidas persistentes, um profissional de saúde pode orientar a melhor forma de uso.







Referências consultadas




  1. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Suplementos alimentares: o que são e como devem ser usados. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/suplementos-alimentares. Acesso em junho/25.

  2. Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). Recomendações para o uso racional de suplementos em idosos. Disponível em: https://sbgg.org.br/. Acesso em junho/25.

  3. Harvard Health Publishing. The truth about vitamins and supplements for older adults. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-truth-about-vitamins-and-supplements. Acesso em junho/25.

  4. National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements. Multivitamin/mineral Supplements. Disponível em: https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-HealthProfessional/. Acesso em junho/25.

  5. Mayo Clinic. Caffeine: How much is too much? Disponível em: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/caffeine/faq-20057965. Acesso em junho/25.

  6. Tua Saúde. Suplementos vitamínicos: o que são, para que servem e como tomar. Disponível em: https://www.tuasaude.com/suplementos-vitaminicos/. Acesso em junho/25.

  7. European Food Safety Authority (EFSA). Scientific Opinion on the safety of caffeine. Disponível em: https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4102. Acesso em junho/25.

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