Imagem do post Qual a diferença entre gripe e resfriado? Descubra e saiba como se prevenir e tratar!


Você sabe qual a diferença entre gripe e resfriado? A maior parte das pessoas confunde, principalmente se o resfriado for mais intenso e duradouro. Afinal, a inflamação ocorrida nas vias aéreas superiores possui sintomas parecidos ¹.

É muito importante entender o que é resfriado e gripe para que o tratamento seja adequado e não haja consumo indevido de medicamentos, como, por exemplo, antibióticos ¹.

Ambas as doenças podem ser assintomáticas ou evoluírem para casos mais graves, o que acontece mais em crianças e pessoas da terceira idade ¹.

Quer entender por que é mais fácil você pegar um resfriado do que uma gripe? Continue a leitura até o final e descubra a diferença entre eles, seus principais sintomas e formas de prevenção e tratamento.

O que é gripe?

A gripe é uma infecção viral das vias respiratórias causada pelo vírus influenza. Ela pode acontecer durante todo o ano, principalmente no outono e no inverno ¹.

Atualmente, existem quatro tipos de vírus da gripe ³:

  • A (H1N1/H2N2/H3N2);
  • B (Victoria/Phuket);
  • C;
  • D.

A influenza pode se espalhar pelo mundo de forma rápida e bastante contagiosa, resultando em pandemias e uma alta quantidade de mortes, principalmente em pessoas consideradas grupos de risco. Ou então em endemias ou epidemias. Entenda as diferenças entre esses conceitos ¹:

  • endemia: doença que circula em apenas uma determinada região, com causa local. Um exemplo é a febre amarela na Amazônia;
  • epidemia: doença transmissível que acontece em uma comunidade ou região e pode se espalhar para outros locais;
  • pandemia: é caracterizada por uma grande epidemia, que se espalha por um ou mais continentes, causando muitas mortes.

Ou seja, a gripe tem o potencial de circular pelo mundo em forma de epidemias ou pandemias. A primeira pandemia de gripe registrada veio da Ásia, em 1580, e se espalhou pela África, Europa e América do Norte ¹.

Gripe ou covid-19?

Atualmente, há muita dúvida entre a gripe e a covid-19. Seus sintomas podem ser parecidos, porém, as famílias dos vírus causadores das doenças são diferentes.

Além disso, o período de incubação também. A gripe costuma demorar quatro dias para dar seus primeiros sinais. Já a covid pode levar de 5 a 14 dias para manifestar seus sintomas ³.

Quais são os sintomas da gripe?

A gripe pode gerar febre alta (acima de 38°C) ³, calafrios, dor de garganta, coriza, congestão nasal, fraqueza, dor muscular, diarreia, tosse seca, espirros, olhos lacrimejantes, dor de cabeça, vômitos, rouquidão, entre outros sintomas ¹.

Os sintomas da gripe duram cerca de três a sete dias depois do desaparecimento da febre, porém, a tosse seca pode incomodar até algumas semanas depois ¹.

É importante receber um diagnóstico adequado para evitar possíveis complicações do vírus influenza, como sinusite, otite, piora da asma ou diabetes, pneumonia etc.

Continue aprendendo: Como Aumentar a Imunidade Contra a Gripe

O que é resfriado?

O resfriado é também uma infecção das vias aéreas superiores causada por vírus. Porém, diferentemente da gripe, ele é gerado pelo rinovírus (RV). Ele pode acometer as pessoas durante qualquer época e várias vezes ao ano, principalmente durante estações mais frias, como o inverno ¹.

O rinovírus é da família dos picornavírus, dividida em três espécies: RV-A, B e C. O maior índice de infecções é causado pelos sorotipos A e B. A espécie C tem sido foco de estudos sobre a asma ¹.

Com período de incubação de 1,9 dias, o resfriado pode ser confundido com a rinossinusite (RS), principalmente em adultos. Afinal, ambas as doenças afetam as vias aéreas superiores ¹.

Quais são os sintomas do resfriado?

Qual a diferença entre gripe e resfriado se não forem os seus principais sintomas? O tempo de duração. O resfriado é mais longo, podendo durar até 10 dias. E a gripe, como já vimos, dura em média de três a sete dias ¹.

Os sintomas mais comuns do resfriado são:

  • tosse aguda ¹;
  • congestão nasal ¹;
  • rinorreia (nariz escorrendo) ¹.

A evolução do resfriado pode gerar quadros de bronquite, otite e sinusite ¹.

Como funciona a transmissão?

A gripe é transmitida pelas gotículas provenientes da tosse e dos espirros. Porém, ela também pode infectar outras pessoas pela saliva, secreção nasal até fezes de aves e outros mamíferos infectados. A maior parte das espécies do vírus influenza pode ser combatida com uso de desinfetantes e detergentes ¹.

O maior risco de contágio acontece entre 24 horas antes da manifestação dos sintomas e três dias após o fim da febre ¹.

Em suma, a transmissão da gripe acontece por distúrbios encontrados na microbiota do trato respiratório. Os microorganismos residentes nas vias aéreas superiores normalmente inibem a expansão de vírus e bactérias patogênicos, regulando o sistema imunológico e criando uma barreira da mucosa respiratória ¹.

Caso haja algum desequilíbrio nessa parte do organismo, o corpo fica mais vulnerável a desenvolver infecções respiratórias, como a gripe e o resfriado ¹.

Ao explicar como funciona a transmissão, podemos apontar outra resposta para a dúvida “qual a diferença entre gripe e resfriado?". Ela é justamente os danos causados ao trato respiratório. O rinovírus não destrói a barreira epitelial das vias aéreas, diferentemente do influenza ¹.

Como prevenir gripe e resfriado?

A melhor forma de se prevenir contra o vírus influenza, da gripe é por meio da vacina. Por isso, é importante tomar todo ano uma nova dose: a influenza altera sua estrutura de forma periódica ².

A vacina evita cerca de 70 a 90% dos casos de gripe, mas não previne o organismo contra resfriados. O efeito da vacina é visto após duas semanas de sua aplicação. Portanto, é fundamental que ela seja tomada antes do inverno, já que nessa estação há mais casos de infecções respiratórias ².

Outra forma de prevenção e de minimizar a duração e os efeitos dos sintomas, é uma dieta adequada e suplementação alimentar que melhora o funcionamento do sistema imunológico. Deve-se focar em alimentos e suplementos com ácido fólico,  vitamina  A,  vitamina  B12,  vitamina  B6,  vitamina  C,  vitamina  D,  cobre,  ferro, selênio  e  zinco ⁴.

Leia também: Quais são as melhores vitaminas para imunidade? Lista completa!

Como tratar gripe e resfriado?

Agora que você já entendeu qual a diferença entre gripe e resfriado, vamos entender como realizar um devido tratamento.

O foco da medicação é o alívio dos sintomas, como o uso de analgésicos e antitérmicos, que aliviam a dor no corpo e a febre. Além disso, são indicados hidratação e repouso para o organismo se restabelecer ².

Caso os sintomas sejam mais intensos ou duradouros, é recomendado procurar um médico de sua confiança para evitar uma má evolução do quadro e dar o correto diagnóstico.

Qual a diferença entre gripe e resfriado? Dica extra

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