Categoria: Tratamentos
O que é insônia? Como evitar e tratar esse distúrbio do sono?
Suplementos para dar energia e disposição: quais os melhores?
Saiba quais os melhores suplementos para dar energia e disposição e como tomar guaraná e maca peruana, benefícios e contraindicações.
Tudo sobre o cobre: para que serve? Quais são os benefícios?
Quando você descobrir para que serve o cobre, perceberá a enorme importância desse nutriente ao corpo. Ele é responsável por diversos processos bioquímicos para a manutenção da saúde e a prevenção de doenças e sintomas indesejados.
Como aumentar a serotonina no organismo? Guia completo!
Já ouviu falar sobre a relação da serotonina e felicidade? Saiba que não é à toa que essa substância é considerada um dos “hormônios da felicidade”. Ela atua diretamente no sistema nervoso central e é primordial para a regulação de diversos comportamentos e funções no organismo ¹.
Para que serve a vitamina C? Conheça todo o poder desse nutriente!
Bastante utilizada pela população em geral, a vitamina C se tornou ainda mais famosa durante a pandemia mundial causada pela Covid-19. A busca para entender para que serve a vitamina C se elevou com o objetivo principal de potencializar o sistema imunológico.
Quais os benefícios do magnésio? Para que ele é indicado, qual a importância? Confira agora!
Falar sobre os benefícios do magnésio para a saúde é essencial. Afinal, muitos estudos associam a deficiência desse mineral a várias doenças.
