Própolis para imunidade: como usar e quais são os seus benefícios?

O sistema imunológico é a defesa natural que o corpo possui para combater micro-organismos prejudiciais à saúde. Podendo ser alterado por diversos fatores, ele necessita de algumas condutas para se manter forte e em equilíbrio.

Uma das formas mais conhecidas é o uso de própolis para imunidade. Ele traz diversos benefícios ao organismo e, acredite: seu uso medicinal é bastante antigo.

Aproveite esta leitura para conhecer melhor quais os benefícios do extrato de própolis e como tomar o própolis para aumentar a imunidade.

O que é própolis?

Derivada do grego, a palavra própolis significa “substância defensiva da colmeia” . Conhecido também por “cola de abelha”, o própolis é uma resina natural que é utilizada pelas abelhas para fechar rachaduras e locais abertos em seu abrigo¹.

Além de usarem como proteção, as abelhas também o utilizam como antisséptico para cuidar das suas larvas, do mel e dos favos contra infecções microbianas. Ou seja, esses pequenos animais aplicam o própolis para livrar a colmeia de germes nocivos¹.

Coletado de diversas plantas, como palmeira, pinheiro, álamo e brotos de folhas, pelas abelhas, o própolis é usado pelos seres humanos há séculos como medicina popular. Afinal, ele possui mais de 300 componentes e suas propriedades oferecem diversos benefícios ao corpo, já que ele interage naturalmente com óleos e proteínas da pele¹.

Com cor que varia do verde, vermelho ao marrom escuro, o própolis natural é constituído por 30% de cera, 50% de resina e bálsamo vegetal, 10% de óleos essenciais e aromáticos, 5% de pólen e outras substâncias².

Diferença entre própolis e extrato de própolis

O própolis quando coletado diretamente das colmeias está na sua forma mais bruta. Já o extrato de própolis é um subproduto dele, extraído manualmente por humanos².

Os métodos de extração do própolis são diversos, como o por maceração. Os mais usados são feitos com etanol, metanol e água².

A transformação do própolis in natura em extrato se dá justamente pelo produto natural ser uma resina concentrada, com baixa dissolução em água².

Logo, a diferença entre própolis e extrato de própolis é essa alteração do componente em outro que facilita o consumo humano, eliminando a cera e dissolvendo seus compostos, como os potentes polifenóis (flavonóides, ácidos fenólicos e ésteres), aldeídos fenólicos e cetonas¹.

Quais os benefícios do extrato de própolis?

Para entender quais os benefícios do extrato de própolis, é necessário entender um pouco da sua história na humanidade. Desde a antiguidade é usado o própolis para imunidade e o tratamento de determinadas doenças¹.

Os egípcios, por exemplo, usavam essa “cola de abelha” para embalsamar os cadáveres. Os gregos e romanos usavam o extrato como desinfetante bucal e medicamento antisséptico e cicatrizante de feridas². 

Em Londres, no século XVII, o própolis era uma medicação oficial das farmácias, tornando-se popular na Europa³.

Isto é, descobrir quais os benefícios do própolis trouxe uma ótima opção para cuidar da saúde e da vida dos humanos. Veja quais são os principais deles³.

Melhora a imunidade

O própolis para imunidade é muito usado por todo o mundo. Pesquisas que comprovam a sua ação imunomoduladora relataram que ele aumentou a taxa de sobrevivência de animais que estavam com graves infecções.

Dessa forma, comprovou-se que o extrato de própolis (hidrossolúvel) ajuda a melhorar a defesa do organismo contra agentes externos nocivos. Essa substância auxilia na produção de anticorpos, deixando-os mais eficientes.

Apresenta propriedade antibacteriana

Outros estudos que desejavam entender a ação do própolis para imunidade, descobriram que seus bioativos também contém uma poderosa ação contra bactérias, como Staphylococcus aureus, Salmonella, Candida e Escherichia coli.

Tem ação anti-inflamatória

Já outras pesquisas que tiveram como foco a ação contra inflamações provaram também que os componentes aminoácidos, flavonóides, terpenos e derivados do ácido cinâmico do extrato de própolis atuam como anti-inflamatórios potentes⁴.

Possui função antiviral e antifúngica

De acordo com o estudo “Antibacterial, antifungal and antiviral activity of propolis of different geographic origin”⁵, houve a confirmação que “a composição química da própolis de diferentes localizações geográficas, todas as amostras apresentam atividade antibacteriana e antifúngica (e a maioria antiviral) significativa”.

A pesquisa ainda conclui que esses resultados foram esperados já que o própolis é usado pelas abelhas como defesa contra infecções.

Ele inibe a entrada do vírus nas células e a sua multiplicação. Assim como ele funciona contra diferentes tipos de fungos devido às suas propriedades fenólicas, auxiliando no tratamento de candidíase, por exemplo. 

Conta com ação antioxidante

Além de usar o própolis para imunidade, os indivíduos o utilizam para ajudar a reduzir a ação dos radicais livres no corpo. Pela alta concentração de flavonoides, essa substância desempenha um importante papel na imunidade do corpo.

O própolis protege os lipídios e a vitamina C, entre outros compostos, de serem oxidados e destruídos com a ação do envelhecimento do organismo. Ajudando, portanto, a diminuir a velocidade da degradação celular que pode resultar em doenças cardiovasculares, artrite, câncer, diabetes, doença de Parkinson e doença de Alzheimer.

Além disso, ele auxilia na proteção do fígado, com a detoxificação do mercúrio, aumentando os níveis de glutationa no sangue. Em outras palavras, o própolis também tem ação hepatoprotetora.

Traz uma função odontológica

Usado há séculos como suporte a doenças da cavidade oral, pesquisas confirmaram a efetividade do própolis em tratamentos odontológicos. 

A presença de flavonoiides contribui para a reparação dos dentes e tratamento de inflamação nas gengivas.

Ou seja, o própolis para imunidade revela ainda mais outros benefícios fundamentais para a manutenção da saúde do organismo humano.

Além dessas propriedades, eles também teve efetividade como³:

• tratamento de algumas doenças vaginais;

• antiprotozoário em humanos e animais;

• antitumoral, auxiliando na inibição da síntese de DNA em células tumorais;

• antidiabético;

• antisséptico.

Como tomar o própolis para aumentar a imunidade?

Graças a tantas pesquisas e estudos sobre própolis para imunidade, a indústria farmacêutica produz diversos produtos com o uso de seu extrato.

Mas, afinal, como tomar o própolis para aumentar a imunidade? O extrato de própolis é muito versátil e pode ser incluído nas fórmulas de pasta de dente, enxaguante bucal, pomada e gel para feridas, sabonete, shampoo, creme hidratante, balas, entre outras².

Como tomar o extrato de própolis? Também é possível consumir essa substância como suplementação, em cápsulas, ou usá-la em sua forma de extrato natural diretamente sobre a pele².

Entendeu melhor sobre o uso do própolis para imunidade e como ele fornece outras vantagens à nossa saúde? 

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